大津京おおくぼ歯科医院では「歯」に関する様々な情報・ご質問を随時更新しております。

お口の周りや舌の筋肉が弱かったり、アレルギーで鼻が詰まっていたりすると、鼻呼吸ではなく口呼吸になってしまうことが…。「呼吸できればどちらも同じでは？」と思ったら、それは大きな間違いです！

上記の項目にひとつでも当てはまる方は、口呼吸をしている可能性があります。

口呼吸は虫歯や歯周病のリスクをあげてしまいます。

実は、私たちの『だ液』には『溶けかけている歯を修復する作用』や『汚れを洗い流してお口の中を殺菌する作用』があります。しかし、口呼吸が続くとお口の中が乾燥してだ液が減少し、その結果むし歯や歯周病になる可能性が高くなってしまいます。

意識的にお口を閉じて鼻呼吸に切り替えられればベストですが、なかなか難しいもの。また、鼻づまりや風邪・アレルギー性鼻炎を原因とする場合は、専門医の治療が必要です。放っておくと、さらに悪化して悪影響を及ぼす可能性もありますので、歯科や耳鼻咽喉科に必ず相談してください。